Je fais de vous quelqu’un de reconnu, recherché pour son talent et enfin détendu.
Mon rôle est de vous aider à progresser sur le sujet qui vous préoccupe, de trouver un équilibre dans vos vies personnelles et/ou professionnelles.
Je suis à votre écoute, vous soutiens, pour vous permettre de trouver la solution à vos difficultés et en adéquation avec votre personnalité et vos valeurs.
De plus, avec la sophrologie, je vous aide à retrouver le calme et la relaxation nécessaire pour apprendre à être vous et réduire le stress.
MES SERVICES
Coaching identité
Je vous propose une méthode en 3 étapes pour reprendre en main votre identité et cultiver votre singularité pour :
- Vous plaire et plaire aux autres
- Booster votre capacité à séduire
- Avoir de la valeur aux yeux des autres
- Sortir de la masse au travail en étant reconnu et entendu
- Devenir un exemple à suivre
Sophrologie
La sophrologie est une méthode d’entraînement ayant pour objectif d’aider à renforcer les attitudes et les valeurs positives au quotidien, dans la vie professionnelle comme personnelle, ainsi que de développer des capacités de gestion du stress ou d’émotions désagréables.
Elle apporte un état de détente et de mieux-être physique, mental et émotionnel
Podcast – Les chemins de la volonté
Depuis des années, d’abord comme formateur en industrie graphique puis comme coach et sophrologue, j’aide chacun à augmenter son potentiel.
J’exprime les réflexions que m’ont évoqués mes accompagnements à travers un Podcast où j’aborde thèmes et questions de la vie de tous les jours à travers le regard croisé du coach et des grands courants de pensées philosophiques.
En gardant toujours une note d’humour et d’auto-dérision. Parce que la vie est parfois trop sérieuse.